注意！這才是正確、科學(xué)的避震方法

本文轉(zhuǎn)載自人民日報(bào)

    地震來臨時(shí)

    只有掌握正確、科學(xué)的避震方法 才能盡量將損失和傷害降到最低   一旦發(fā)生地震   該如何正確避震呢？

    2025年3月28日，在緬甸發(fā)生7.9級地震，震中距中國邊境線最近約294公里，云南多地震感明顯。當(dāng)發(fā)現(xiàn)地震發(fā)生，如何正確選擇躲避點(diǎn)？如果身處高樓或其他室內(nèi)空間，專家建議，不要盲目逃離建筑物，應(yīng)當(dāng)就地找尋最佳三角空間躲避。

1. 地震時(shí)在室內(nèi)，注意尋找躲避點(diǎn)

◆ 首先要關(guān)閉電源、火源。

◆ 尋找掩護(hù)，蹲下并抓牢身邊物體。學(xué)會(huì)利用寫字臺、桌子底下的空間，或身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護(hù)，然后雙手抓牢固定物體。

◆ 如若身邊沒有這樣的遮蔽物，可以用雙臂護(hù)住頭部和臉部，蹲在房間的角落。

◆ 遠(yuǎn)離玻璃制品、可能墜落的物品。

◆ 如正好躺在床上，不要隨意移動(dòng)，用枕頭和被子護(hù)住頭部，若床上有吊燈則要趕緊撤離。

2. 地震時(shí)在室外，遠(yuǎn)離建筑物

◆ 地震時(shí)正好在室外，要注意遠(yuǎn)離建筑物、大樹、電線桿等可能倒塌的物體，尋找空曠的場地后蹲下，用雙手護(hù)住頭部原地等待。

3. 被困廢墟時(shí)，盡力保存體力

◆ 如若不幸被掩埋，不要隨意移動(dòng)，穩(wěn)定好自己的情緒。

◆ 用手帕或布遮住嘴巴，避免吸入粉塵。

◆ 敲擊管道或墻壁發(fā)出聲音，引起救援人員的注意。

◆ 若其他辦法都不奏效再大聲呼喊，因?yàn)榇舐暫艟葧?huì)耗費(fèi)更多體力并有吸入粉塵的危險(xiǎn)。

如何避開逃生誤區(qū)

這些逃生誤區(qū)，一定要注意：

◆ 不要盲目逃離建筑物：地震預(yù)警時(shí)間短，加之房體受損、門窗變形，逃出建筑物并不容易，并很有可能在逃離的過程中因余震陷入危險(xiǎn)之中。

◆ 不要選擇跳窗逃生：跳窗本身很危險(xiǎn)，若遭遇余震，生還的可能更低。

◆ 逃生時(shí)不要推搡：逃生時(shí)互相擁擠，一旦發(fā)生踩踏事件將是二次傷害，十分危險(xiǎn)。

◆ 逃生時(shí)不要乘坐電梯：地震時(shí)電梯有可能極速下落。

◆ 不要藏在天橋或雨棚下：地震時(shí)這些遮蔽物極容易坍塌。

                      佑成 黨支部、工會(huì) 供稿：譚蕓

                        2025.04.14.